Medizinische Trainingstherapie bei Rückenschmerzen – das Tergumed Programm bei OrthoTrain hilft!
Studienergebnisse belegen – Rückenschmerzen sind vor allem das Resultat mangelnder Bewegung. Wir sitzen zu viel, Lenden- und Halswirbelsäule werden stark belastet und wichtige Muskeln, die Wirbelsäule und Rücken stabilisieren, sind zu schwach. Das Tergumed Trainingsprogramm verbindet Muskelaufbautraining mit Ausdauertraining und unterstützenden Übungen – sie werden die Erfolge schnell spüren.
Tergumed – das Therapieprogramm für die Wirbelsäule
Tergumed ist ein medizinisches Rückentrainingsprogramm, das den Rückenschmerz durch aktive Trainingstherapie behandelt. Untersuchungsergebnisse zeigen, dass die Muskulatur von Rückenschmerzpatienten erhebliche Defizite und Dysbalancen aufweist, die eingeschränkte Belastbarkeit, schmerzhafte Beschwerden und Instabilitäten begünstigen. Die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit ist häufig vermindert.
Der Steigerung von Muskelkraft, Beweglichkeit, Koordination und Kondition und dem Ausgleich muskulärer Dysbalancen kommt deshalb bei Patienten nach Verletzungen und Operationen der Wirbelsäule sowie Rückenschmerzpatienten große Bedeutung zu.
Das Tergumed Programm setzt hier an:
Um dem Bewegungsmangel und der verminderten muskulären Funktionsfähigkeit entgegenzuwirken, verknüpft Tergumed die Behandlungsformen Muskelaufbautraining und Ausdauertraining. Diese Therapiemethode hat sich in Studien mit Rückenschmerzpatienten aus überaus erfolgreich erwiesen.
Das Tergumed Programm geht zielgerichtet vor: Zunächst erfolgt die diagnostische Messung von Muskelkraft und Beweglichkeit der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. Die Tergumed Leistungsanalyse für die Rumpf- bzw. Halswirbelsäulenmuskulatur erfolgt an PC gestützten Analysestationen. Die Auswertung der Daten zeigt das individuelle muskuläre Profil der Wirbelsäule des Patienten im Vergleich zu Ergebnissen beschwerdefreier Personen. Mit der Analyse können bestehende muskuläre Defizite und Dysbalancen aufgedeckt werden.
Zusätzlich wird ein Kardiotest auf dem Fahrrad-Ergometer zur Bestimmung der Ausdauerleistungsfähigkeit durchgeführt – das Ergebnis gibt Aufschluss über den konditionellen Leistungszustand und gibt exakte Empfehlungen für das begleitende Kardiotraining.
Basierend auf den diagnostischen Daten wird ein individuelles Trainingsprogramm erstellt, das unter therapeutischer Anleitung und Kontrolle regelmäßig über mehrere Wochen durchgeführt wird. Jede Behandlungseinheit beansprucht ca. eine Stunde. An den Tergumed Geräten wird das Training über ein spezielles Biofeedback Verfahren gesteuert, das effektiv nicht nur Muskelkraft, sondern auch neuromuskuläre Abläufe trainiert.
Neben Geräte gestütztem Training mit Feedbackkontrolle am Monitor beinhaltet das Training Übungsbehandlungen und Muskelfunktionstherapie, Dehnung und Entspannungsmaßnahmen. Zusätzlich wird ein Heimtrainingsprogramm zur Fortführung des selbständigen Übens erarbeitet.
Ein Abschlusstest am Ende des Tergumed Behandlungsprogramms überprüft die Fortschritte und Erfolge der Maßnahme.
