Tergumed Rückentraining



Medizinische Trainingstherapie bei Rückenschmerzen

Medizinische Trainingstherapie bei Rückenschmerzen – das Tergumed Programm bei OrthoTrain hilft!
Studienergebnisse belegen – Rückenschmerzen sind vor allem das Resultat mangelnder Bewegung. Wir sitzen zu viel, Lenden- und Halswirbelsäule werden stark belastet und wichtige Muskeln, die Wirbelsäule und Rücken stabilisieren, sind zu schwach. Das Tergumed Trainingsprogramm verbindet Muskelaufbautraining mit Ausdauertraining und unterstützenden Übungen – sie werden die Erfolge schnell spüren.